Pára com ginásios sem orientação. Resultados Reais e Duradouros.

Para quem não quer treinar em ginásios cheios, sem acompanhamento e orientação. Os nossos treinadores estão ao teu lado para te motivar, e criar um plano de treino 100% adaptado aos teus objetivos e rotina.

Ofertas exclusivas:
Primeiro treino experimental de Personal Trainer gratuito.
Após a inscrição - Oferta de avaliação nutricional.
Marcar Treino Gratuito
Ao clicar, aceita ser contactado no âmbito do seu pedido. Política de Privacidade.

Porquê que os nossos alunos adoram o nosso estúdio de Personal Training.

Treinar aqui significa evoluir com motivação, foco e acompanhamento constante. Um espaço pensado para te sentires bem e atingires resultados que fazem diferença.

Acompanhamento Personalizado

Treinos individuais, em duplas ou em pequenos grupos, sempre com acompanhamento de um personal trainer.

Equipa Qualificada e Próxima de Ti

Profissionais certificados com anos de experiência comprovada.

Ambiente Premium, Sem Multidões

Espaço calmo, com energia positiva e sem o caos dos ginásios convencionais.

Marcar Treino Gratuito
Ao clicar, aceita ser contactado no âmbito do seu pedido. Política de Privacidade.

Acompanhamento Personalizado

Espaço calmo, com energia positiva e sem o caos dos ginásios convencionais.

Marcar Treino Gratuito
Ao clicar, aceita ser contactado no âmbito do seu pedido. Política de Privacidade.

"Saímos do Woove com a sensação de dever cumprido e com o desejo de voltar. Afinal, temos de estar onde nos sentimos felizes e realizados! "

Joana Bastos
Aluna

"Cada aula é uma montanha russa, cheia de adrenalina, emoções fortes e vitórias no final. A estrutura das aulas é super completa e ajustada a todos os níveis e limitações físicas. "

Sofia Fernandes
Aluna

Os nossos principais serviços feitos à tua medida

Aqui encontras diferentes formas de treinar, todas adaptadas aos teus objetivos e ritmo. Escolhe o formato que melhor se encaixa na tua rotina e começa a evoluir com acompanhamento real.

Treino Personalizado 1:1

Sessões totalmente individuais, focadas nos teus objetivos, com acompanhamento constante de um personal trainer.

Treino Duo (2 Pessoas)

Treinos personalizados para duas pessoas, com acompanhamento próximo e ambiente focado - para evoluíres com motivação extra.

Treino Acompanhado

Treina num pequeno grupo, seguindo o teu plano individual, com orientação constante de um personal trainer.

Marcar Treino Gratuito
Ao clicar, aceita ser contactado no âmbito do seu pedido. Política de Privacidade.

Um espaço onde o treino se adapta aos teus objetivos.

No Woove Health & Fitness, acreditamos que treinar deve ser uma experiência positiva e personalizada. Somos um estúdio premium, com um ambiente acolhedor e descontraído, onde cada pessoa é acompanhada de forma próxima por uma equipa qualificada que conhece os seus objetivos e limites. Aqui, cada treino é pensado à medida: sem multidões, sem pressa, sem comparação. Combinamos treino personalizado, nutrição e recuperação para garantir resultados sustentáveis e um verdadeiro equilíbrio entre corpo e mente.

Marcar Treino Gratuito
Ao clicar, aceita ser contactado no âmbito do seu pedido.
‍Política de Privacidade.

O Teu Personal Trainer
em Vila Nova de Gaia

Morada

R. Dr. Costa Matos 53, 
4400-707 Vila Nova de Gaia

Horário de funcionamento

Segunda a sexta-feira - Das 06h00 às 22h

Sábados e domingos - Das 08h00 às 22h
(Todas as sessões são feitas mediante marcação prévia.)

Website institucional

www.woove.pt
Marcar Treino Gratuito
Ao clicar, aceita ser contactado no âmbito do seu pedido. Política de Privacidade.

Política de Privacidade